الخميس، 23 مايو، 2013

مقدمة بسيطة


نبدأ ب بسم الله 

بصوا بقى من الاخر انا ريجيمى غرييييييييب شوية انا طبعا مش دكتورة بس الطريقة اللى بتبعها مش قاسية و كمان لازم معاها الحركة انا من يوم الاحد ان شاء الله هبدأ الريجيم و اللى حبة تمشى معايا على طريقتى طبعا تنورنى و انا مش هنزل اكلات ريجيم انا هقوللك نصايح و عادات تعمليها و معلومات علشان تستفيدى بريجيم غير مرهق و باذن الله فعاال ...........و كل يوم هقوللك ممكن تفطرى اييه و تتغدى اييه و بكدة تقدرى تعملى اكلك تانى يوم من غير حيرة كل يووم ......

طريقتى تتميز انك مش هتعملى اكل ليكى مخصوص و باقى الاسرة اكل تانى ..لا انا وصفاتى ليكى و لاسرتك علشان متحسيش انك نفسك فى حاجة 

تابعينى كل يوم مع (شطرة و لهلوبة مع الريجيم...shatra w lahloba on diet).......


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق