الخضار المشوى يا لهلوبات..
بدوون مبااالغة قمة الروعة و طبعا اسمه تغيير بدل ما احنا يا اما بنسلقه او نعمله خضار سوتييه .....
و ينفع جدا للريجيم و يعتبر اكل صحى جدا
انت كل اللى هتعملييه تقطعى الخضار شرائح عريضة و بطول متناسق ...
الخضار المتاح:
كوسة .....فلفل اخضر و الوان......جزر ....بروكلى.... طماطم لو تحبى ..و بصل اكيد بيدى نكهة جبارة مع الاكل
انا بقى عملت اييه
تبلت الخضار بملح و فلفل و ليمونة و 2 م زيت زيتون
و طبعا ليكى مطلق الحرية تزودى بهارات زى ما تحبى
و سبتهم فى التلاجة من ساعة ل اكتر حسب وقتك و شوتهم فى طاسة او طاسة شواء او على الجريل فى اسيااخ زى ما انت تحبى
و كلى احلى خضار مشوى مممم بجد روعة....
بدوون مبااالغة قمة الروعة و طبعا اسمه تغيير بدل ما احنا يا اما بنسلقه او نعمله خضار سوتييه .....
و ينفع جدا للريجيم و يعتبر اكل صحى جدا
انت كل اللى هتعملييه تقطعى الخضار شرائح عريضة و بطول متناسق ...
الخضار المتاح:
كوسة .....فلفل اخضر و الوان......جزر ....بروكلى.... طماطم لو تحبى ..و بصل اكيد بيدى نكهة جبارة مع الاكل
انا بقى عملت اييه
تبلت الخضار بملح و فلفل و ليمونة و 2 م زيت زيتون
و طبعا ليكى مطلق الحرية تزودى بهارات زى ما تحبى
و سبتهم فى التلاجة من ساعة ل اكتر حسب وقتك و شوتهم فى طاسة او طاسة شواء او على الجريل فى اسيااخ زى ما انت تحبى
و كلى احلى خضار مشوى مممم بجد روعة....
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق